Sophrologie à école
En 2017, création du projet « Sophrologie à l’école », mené avec la Ville de la Louvière, qui a permis de former près de 70 enseignant.e.s en maternel et primaire aux bases de la sophrologie.
Riche de cette expérience, je propose des ateliers de sophrologie aux enseignants et/ou aux élèves.
La sophrologie contribue à l’équilibre du corps et de l’esprit. Elle procure du bien-être et celui-ci est de plus en plus à l’ordre du jour dans le milieu scolaire.
L’objectif est de proposer aux enseignants et/ou aux élèves un ensemble d’exercices simples et un minimum de bagages techniques (exercices pratiques) pour appliquer au quotidien la sophrologie à l’école.
